GIMNASIA DEL SUELO

GIMNASIA DEL SUELO 

GIMNASIA

La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad, agilidad y elegancia.la gimnasia es la disciplina que busca desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante rutinas de ejercicios físicos. Puede llevarse a cabo como deporte (a modo de competencia) o de manera recreativa.

GIMNASIA DEL SUELO
La gimnasia es considerada una de las disciplinas fundamentales para el desarrollo de las destrezas y habilidades básicas de las personas. Su práctica en los niños desarrolla la auto confianza, corrige la postura corporal y afianza la estabilidad emocional, pues exige concentración, velocidad de reflejos y seguridad.

ASPECTOS: La gimnasia de suelo  es un deporte de apreciación, es decir, el resultado deportivo depende de la calificación de un grupo de jueces, las cuales evalúan las rutinas presentadas por las gimnastas y otorgan su calificación. Una rutina consiste en una serie de ejercicios realizados de forma armónica, combinando destreza y elegancia.

CARACTERÍSTICAS GENERALES DEL SUELO FEMENINO: se realizan sobre una plataforma con resortes de 12 m por 12 m, por lo general es de madera y esta cubierta por una capa de espuma densa y un tapete.

GIMNASIA ARTISTICA