viernes, 28 de agosto de 2015

 

Los tipos de pases básicos en baloncesto.


Pase de pecho: constituye la base de todos los pases. Hay que coger el balon a la altura del pecho con ambas manos, poner los codos ligeramente separados del cuerpo, los dedos pulgares mirandose. Desde esta posicion se lanza la pelota orientando nuestro cuerpo hacia donde queramos que vaya el pase, a la vez que lanzamos damos un paso hacia adelante


Pase por encima de la cabeza : Con las dos manos se sujeta el balón por encima de la cabeza, y se lanza hacia delante con las dos manos a la vez que se da un paso.

Pase en picado: Al dar el pase se lanza el balón con la intención de que rebote antes de ser recibido para que sea más difícil cortarlo y más sencillo recibirlo.

Pase de espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por detrás de la espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el futuro receptor.


Pase de beisbol:  normalmente suele usarse para iniciar un contrataque. La forma de ejecutarlo es la siguiente, se sujeta el balón por encima del hombro con las dos manos, se lanza el balón extendiendo el brazo primero y con un golpe de muñeca a continuación.




DOBLES DEL BALONCESTO


Dobles: se produce cuando un jugador bota la pelota, la coge y la vuelve a botar; cuando un jugador salta con la pelota y no la suelta; o bien cuando realiza más de un bote con las dos manos. La posesión del balón pasa al equipo contrario, quien lo pondrá en juego mediante un saque de banda.



AUTO EVALUACIÓN

SABER SER:
Valora y participa de actividades que favorecen su desarrollo físico motriz, en un ambiente de respeto y colaboración
INDICADORES
5
4 a 4,9
3 a 3,9
2 a 2,9
1
ACTITUD Y PARTICIPACIÓN
Participa y muestra respeto y tolerancia en todas las actividades propias del área
Participa y muestra respeto y tolerancia en la mayoría de las actividades propias del área
Participa  regularmente mostrando respeto y tolerancia en   las actividades propias del área
Participa  regularmente mostrando poco respeto y tolerancia en   las actividades propias del área
No participa en  las actividades propias del área
VALORACIÓN

 4.5



PRESENTACIÓN PERSONAL Y PORTE DEL UNIFORME
Tiene excelente higiene, organización y presentación personal para las actividades físicas, portando adecuadamente el uniforme o la ropa indicada.
Tiene buena higiene, organización y presentación personal para las actividades físicas, portando adecuadamente el uniforme o la ropa indicada.
Tiene regular higiene, organización o presentación personal para las actividades físicas, al portar el uniforme o la ropa indicada.
Presenta mucha dificultad para tener buena higiene, organización o presentación personal para las actividades físicas, al portar el uniforme o la ropa indicada.
No tiene higiene, organización y presentación personal para las actividades físicas, portando adecuadamente el uniforme o la ropa indicada.
VALORACIÓN
5.0




AUTOEVALUACIÓN
Es consciente de que cumple en forma excelente con todos los indicadores establecidos en las rúbricas de valoración.
Es consciente de que cumple con la mayoría de los indicadores establecidos en las rúbricas de valoración.
Es consciente de que cumple en forma regular  con  los indicadores establecidos en las rúbricas de valoración
Es consciente de que  cumple muy poco con  los indicadores establecidos en las rúbricas de valoración
VALORACIÓN

4.3



COMPORTAMIENTO
Es respetuoso de las normas, el entorno y las diferencias individuales de cada ser.
La mayoría de las ocasiones es respetuoso de las normas, el entorno y las diferencias individuales de cada ser.
Presenta dificultades para ser respetuoso de las normas, el entorno y las diferencias individuales de cada ser.
Casi nunca es respetuoso de las normas, el entorno y las diferencias individuales de cada ser.
No respeta las normas, el entorno y las diferencias individuales de cada ser.
VALORACIÓN

 4.7



VALORACIÓN DEL SABER SER
4.5

SABER CONOCER:
Identifica elementos básicos de los reglamentos oficiales de algunos deportes
INDICADORES
5
4 a 4,9
3 a 3,9
2 a 2,9
1
REGLAMENTO OFICIAL DEL VOLEIBOL
Identifica y conoce con facilidad los aspectos básicos del reglamento oficial de voleibol.
Identifica y conoce los aspectos básicos del reglamento oficial de voleibol.
Identifica y conoce con cierta dificultad los aspectos básicos del reglamento oficial de voleibol.
Identifica y conoce con mucha dificultad los aspectos básicos del reglamento oficial de voleibol.
No identifica, ni conoce los aspectos básicos del reglamento oficial de voleibol.
VALORACIÓN

 4.8



SEÑALES ARBITRALES DEL VOLEIBOL
Elabora e identifica claramente las principales señales arbitrales del voleibol en juegos didácticos.
Elabora e identifica las principales señales arbitrales del voleibol en juegos didácticos.
Elabora e identifica con cierta dificultad las principales señales arbitrales del voleibol en juegos didácticos.
Elabora e identifica con mucha dificultad las principales señales arbitrales del voleibol en juegos didácticos.
No elabora, ni identifica las principales señales arbitrales del voleibol en juegos didácticos.
VALORACIÓN

  4.5



REGLAMENTO OFICIAL DE BALONCESTO
Elabora con facilidad videos o imágenes con los aspectos básicos del reglamento oficial del baloncesto.
Elabora con videos o imágenes con los aspectos básicos del reglamento oficial del baloncesto
Elabora con cierta dificultad videos o imágenes con los aspectos básicos del reglamento oficial del baloncesto
Elabora con mucha dificultad videos o imágenes con los aspectos básicos del reglamento oficial del baloncesto
No elabora videos o imágenes con los aspectos básicos del reglamento oficial del baloncesto
VALORACIÓN

 4.4



SEÑALES ARBITRALES DEL BALONCESTO
Identifica claramente las principales señales arbitrales del baloncesto.
Identifica las principales señales arbitrales del baloncesto.
Identifica con cierta dificultad las principales señales arbitrales del baloncesto.
Identifica con mucha dificultad las principales señales arbitrales del baloncesto.
No identifica las principales señales arbitrales del baloncesto.
VALORACIÓN

4.6



PLAN DE ESTILOS DE VIDA SALUDABLE
Registra las evidencias completas de la ejecución de su plan de estilos de vida saludable.
Registra las evidencias de la ejecución de su plan de estilos de vida saludable.
Registra parcialmente las evidencias de la ejecución de su plan de estilos de vida saludable.
Registra con mucha dificultad las evidencias de la ejecución de su plan de estilos de vida saludable.
No tiene plan de estilos de vida saludable o no presenta evidencias de su ejecución.
VALORACIÓN

 
3.9


ORTOGRAFIA
Maneja excelente reglas ortográficas en la elaboración de susTRABAJOSo actividades escritas.
Maneja sobresalientemente las reglas ortográficas en la elaboración de susTRABAJOS o actividades escritas.
Maneja aceptablemente las reglas ortográficas en la elaboración de susTRABAJOSo actividades escritas.
Presenta dificultades para manejar las reglas ortográficas en la elaboración de susTRABAJOSo actividades escritas.
No maneja las reglas ortográficas en la elaboración de susTRABAJOSo actividades escritas.



4.0



VALORACIÓN DEL SABER CONOCER
4.3

SABER HACER:
Aplica elementos básicos de los reglamentos oficiales de algunos deportesTRABAJADOS.
INDICADORES
5
4 a 4,9
3 a 3,9
2 a 2,9
1
JUZGAMIENTO DE ENCUENTROS
Participa con agrado de juegos o encuentros que implican el juzgamiento en voleibol y baloncesto.
Participa de juegos o encuentros que implican el juzgamiento en voleibol y baloncesto.
Participa con cierto desagrado de juegos o encuentros que implican el juzgamiento en voleibol y baloncesto.
Participa de forma inconstante de juegos o encuentros que implican el juzgamiento en voleibol y baloncesto.
No participa de juegos o encuentros que implican el juzgamiento en voleibol y baloncesto.
VALORACIÓN

 4.3



PLANILLAJE DE VOLEIBOL
Diligencia con facilidad los aspectos básicos e importantes de un juego de voleibol
Diligencia los aspectos básicos e importantes de un juego de voleibol
Diligencia parcialmente los aspectos básicos e importantes de un juego de voleibol
Diligencia pocos o incorrectamente, los aspectos básicos e importantes de un juego de voleibol
No diligencia los aspectos básicos e importantes de un juego de voleibol
VALORACIÓN

 4.2



PLANILLAJE DE BALONCESTO
Diligencia con facilidad los aspectos básicos e importantes de un juego de voleibol
Diligencia los aspectos básicos e importantes de un juego de baloncesto.
Diligencia parcialmente los aspectos básicos e importantes de un juego de baloncesto.
Diligencia pocos o incorrectamente, los aspectos básicos e importantes de un juego de baloncesto.
No diligencia los aspectos básicos e importantes de un juego de baloncesto.
VALORACIÓN

4.0



PARTICIPACIÓN EN INTERCLASES
Participa activa y responsablemente en los juegos interclases, mejorando su convivencia y utilizando adecuadamente su tiempo libre.
Participa en los juegos interclases, mejorando su convivencia y utilizando adecuadamente su tiempo libre.
No participa de los juegos interclases pero realiza cumplidamente los informes y actividades al respecto
No participa de los juegos interclases pero realiza en forma incompleta los informes y actividades al respecto
No participa de los juegos interclases, ni realiza los informes y actividades al respecto
VALORACIÓN

 4.8



PLAN DE ESTILOS DE VIDA SALUDABLE
Ejecuta cumplidamente su plan de estilos de vida saludable.
Ejecuta su plan de estilos de vida saludable en forma regular y adecuada.
Ejecuta parcialmente su plan de estilos de vida saludable.
Realiza parcialmente algunas actividades de vida saludable.
No tiene plan, ni practica actividades de vida saludable.
VALORACIÓN

4.1



PORTAFOLIO
Mantiene su portafolio virtual al día, con buena creatividad, caligrafía y/o estética.
Presenta cierta dificultad para mantener su portafolio virtual con buena creatividad, caligrafía y/o estética.
Presenta cierta dificultad para mantener su portafolio virtual al día, con buena creatividad, caligrafía y/o estética
Presenta muchas dificultades para mantener su portafolio virtual al día, con buena creatividad, caligrafía y/o estética
No presenta o lleva portafoliovirtual.
VALORACIÓN

4.6



VALORACIÓN DEL SABER HACER
 4.3
VALORACIÓN FINAL DE AUTOEVALUACIÓN

4.4